6 Fakta Mengejutkan Tentang Obesitas

6 Fakta Mengejutkan Tentang Obesitas - Makan merupakan kegiatan wajib yang harus dilakukan setiap harinya, supaya kebutuhan gizi bagi tubuh anda tercukupi dengan baik. Tetapi untuk saat ini, makan dijadikan kegiatan yang sangat menyenangkan, sehingga tidak sedikit orang yang makan dengan porsi berlebihan, yang akibatnya berpengaruh terhadap kelebihan berat badan atau obesitas. Zaman sekarang ini, banyak makanan dengan macam-macam jenis, yang bisa langsung dinikmati.



Pada kenyataannya, makanan telah menjadi industri yang sangat besar. Meskipun berbagai program telah dicoba untuk mengurangi masalah kelebihan porsi dalam makanan, tetap saja itu tidak menjadi solusi terbaik untuk memberhentikan kebiasaannya itu, yang pada akhirnya tingkat obesitas pun tidak menurun, malah jadi tambah banyak yang terkena. Banyak faktor lain juga yang mentengarai obesitas ini. Kapsul Pelangsing

Jika ini terus berkelanjutan, mungkin akan makin banyak saja korban dari obesitas dan gangguan kesehatannya. Sebagian dari kita mungkin tahu tentang semua masalah kesehatan yang dapat menyebabkan obesitas terjadi. Dan sekarang mari kita lihat beberapa fakta mengejutkan tentang obesitas.

Fakta #1

Sebuah studi mengatakan bahwa 78% dari orang-orang obesitas, sering menghabiskan waktu untuk makan di luar. Ini sangat jelas menunjukan bahwa makanan rumahan itu sangatlah sehat.

Fakta #2

Sebuah studi mengungkapkan bahwa dietnya orang tua, mungkin akan mempengaruhi kebiasaan makanan dan kesehatan bayi. Itulah sebabnya kenapa makan makanan sehat sangat dianjurkan sebelum konsepsi.

Fakta #3

Dari hasil penelitian membuktikan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan kegemukan. Jika Anda memiliki kualitas tidur yang tidak baik, dalam artian kekurangan tidur selama seminggu, dapat dipastikan, anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan setidaknya 1-2 pon.

Fakta #4

Statistik menunjukkan bahwa jumlah orang yang mati di dunia ini karena obesitas jauh lebih tinggi daripada orang-orang yang sedang sekarat karena kurangnya makanan. Ini adalah situasi yang mengkhawatirkan.


Fakta #5

Jika Anda adalah pemakan daging maka ini mungkin mengejutkan Anda. Ayam yang tersedia di pasar dikatakan mengandung kadar tinggi lemak (hampir 250% lebih dari kandungan lemak).

Fakta #6

Studi lain mengklaim bahwa orang yang mengkonsumsi burger, kentang goreng dan minuman manis perlu berjalan selama hampir 5 jam untuk tujuan melakukan peregangan agar kalori dalam tubuhnya terbakar.

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "6 Fakta Mengejutkan Tentang Obesitas"

Poskan Komentar